Le Shiatsu est une technique du toucher d'origine japonaise.

​

Cette pratique manuelle est avant tout une technique de bien-être et de relaxation profonde mais c’est aussi une technique de rééquilibrage énergétique global visant à maintenir le corps dans un état de santé optimal.

​

En effet, chacun de nous possède une Énergie Vitale qui lui est propre, c’est ce qu’on appelle le Qi.

​

Grâce à cela, notre corps sait comment se défendre et se protéger mais ce «système autonome» est trop souvent déséquilibré et mis à mal par notre rythme de vie, par le stress accumulé tout au long de notre journée, par le bruit, par nos mauvaises positions ou encore, par notre manque de communication ce qui crée en nous, des blocages et des tensions.

Le but du Shiatsu est donc de rééquilibrer et d'harmoniser cette Énergie afin de soulager la douleur et de permettre au corps de retrouver toute sa force et sa vitalité.